te 22 bez niczego zgubiłem.. jak mówiłem tylko miałem opakowanie l-karnityny teraz znów wziąłem się za siebie, w ostatnim miesiącu zgubiłem 4 kg, ale jeszcze troche mnie pracy mnie czeka :P
Nie sądzę aby różeniec górski, czy acetylowana forma l-karnityny miała tutaj jakieś znaczenie. Być może wynika to z jakiegoś przyzwyczajenia, które z czegoś wynika, np. późnego wstawania, czy nocnego trybu pracy. Istotne będzie to, ile kalorii musisz dostarczyć w ciągu dnia. Jeżeli nie są to duże ilości, to nie widzę problemu. Zacznij jeść później [...]
Wysłana - 6 listopad 2007 16:56 / zgłoś naruszenie regulaminu Witaj na forum SFD.pl w dziale Suplementy PRZED ZADANIEM PYTANIA PRZECZYTAJP Podwieszone Posty Działu!! A Także Cały Ten Artykuł do Końca !! lub skorzystaj z WYSZUKIWARKI , a jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na nurtując Cię pytanie/a przed jego zadaniem WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 [...]
słaby produkt i nie opłacalny - kupuj któryś z tych dwóch: BCAA TREC 240 kaps 69zł lub BCAA PHYTOCHEM 180 tab za 149zł co do kreatyny w ilościach 3g dziennie nie bedzie ci zbytnio po niej rosła masa, a wytrzymałość napewno sie zwiekszy co do l-karnityny jest nieopłacalna!
zacznij od l-karnityny + aeroby i bedzie git jezeli masz taka nadwage efekty powinny byc widoczne, z czasen jezeli bedzie to coraz ciezej szlo zmieniaj na cos mocniejszego ... PZDR
[...] jest...zna tez ceny w sklepie. Jesli uznal,ze woli sprzedac pkt , to pewnie bardziej na tym skorzysta. Zamiast sie rozwodzic nad takimi pier*olami,lepiej niech ktos mi powie co to jest "fumaran l-karnityny" i jak wchlania sie ta postac ? pozdr edit : btw...Zwierzu , poslales punkty ? Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-02-13 11:31:39
Ja dołączam się do pytania i mam jeszcze kilka wątpliwości: Ile godzin przed treningiem dawkować? W jaki sposób dawkować? Ssać czy połykać? P.S Słyszałem również, że nie powinno się łączyć l-karnityny z kofeiną, czy to prawda?
Można te preparaty stosowac razem ale trzeba uważac żeby nie przedawkowac któregoś ze składników np. L-Karnityny która występuje również w fat burnerach.
[...] polskie prawo jest takie a nie inne i zabrania robienia mocniejszych supli, no ale te które wypuszczane są ostatnio to nic specjalnego. No bo co my tu mamy, 4x droższe carbo z dodatkiem witamin i minerałów, oraz sladowymi ilosciami l-karnityny. ma sens taki produkt? no ma, bo wielu sie na opis produktu nabierze. pojechałem, ale nie mam racji?
tzn . cwicze od 3 mscy i chcialbym troszke zwiekszyc sie :) chce nabrac masy ale nie tkanki tluszczowej o to chodzi doradzali mi do tego l-karnityny itp.: ) pozdrawiam
5g bcaa przed treningiem, 5g bcaa po treningu + 1.5l wody w czasie treningu. A i tak w polowie opadam z sil :( Do tego przed treningiem 20-30ml l-karnityny + 1 kaps tight xtreme.